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jn江南体育-此美食可以当早餐,零食,口感软糯又有营养

行业新闻 2024-11-16

本文摘要:很多人早餐喜欢在外面吃,这样虽然很方便,但是每天都在外面吃也挺浪费钱,还不一定好吃。

很多人早餐喜欢在外面吃,这样虽然很方便,但是每天都在外面吃也挺浪费钱,还不一定好吃。早餐还是推荐自己在家里做,这样还可以换着花样去做,营养也是更加丰富。今天要推荐的食材都是糯米,用糯米搭配其他的食材做出来的糯米卷,吃起来的口感软软糯糯。

糯米也是很有营养的食物,不仅能够温暖脾胃,同时还能补益中气,所以糯米是非常受欢迎的食材。糯米的做法也非常多,可以当点心,早餐,宵夜等等。这道糯米卷的做法也不难,只要将食材准备好,早晨早起来一会做就可以了,这样一家人的早餐就搞定了。

【菜名】香菇糯米卷【配料】糯米,鲜肉,胡萝卜,酵母,面粉,清水等【制作步骤】1、首先还是要先将食材都准备好,这道早餐所需的早餐还是挺多的。主要的食材就是糯米,同时还会搭配一些蔬菜,比如常见的胡萝卜和香菇,这样做出来的糯米卷营养和口感都会更足。糯米淘洗干净之后要先浸泡,放在清水里面浸泡就可以了,也不要泡太久的时间,大概两个小时左右就可以了。

2、干香菇提前用清水泡一下,然后洗干净。3、准备适量的鲜肉,这里用的是全瘦肉,这样吃起来不会觉得油腻,瘦肉洗干净之后切成肉末。

4、洗净之后的香菇再切成小丁,尽量是切的碎一点,这样做出来的饼吃起来口感也会更加细腻。5、胡萝卜洗干净之后去皮切成小丁,先几根小葱,洗干净之后直接切成葱花。6、锅里倒入适量的食用油,加热之后先将香菇丁倒进去。

7、香菇翻炒出香味之后,将准备好的肉末也倒进去,继续的翻炒到肉末变色。最后是将胡萝卜丁倒进去一起翻炒。8、将浸泡后的糯米和葱花也倒进去,同时添加适量的盐和生抽,再倒入适量的清水,这样一起翻炒。要翻炒到食材水分基本收干。

9、最后是将炒过的食材放在盘子里面蒸,大概蒸30分钟左右即可。10、接下来是和面和揉面,揉好的面团做成一个个的面皮,将食材包进去,做成一个卷,再切成一个个的小糯米卷。

11、最后是将一个个的糯米卷放在蒸锅里面,盖上盖子之后静置发酵40分钟左右,发酵好之后用蒸箱蒸15分钟左右就可以。冷却一会就可以食用了,吃起来口感软糯。【烹饪贴士】1、糯米需要提前浸泡,大概浸泡两个小时左右,这样糯米会更加香软,做成的糯米饼口感也会更好。2、这里面添加了两种蔬菜,洗净之后切成小丁,尽量是切的碎一点,这样做饼的时候会更加好炒,做出来的饼吃起来口感也会更加细腻。

【文章编辑】目食海小兔子。


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